心をゆたかにする「自律訓練催眠法」

商品コード K010209
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自律訓練とは、身体の部分部分に意識を集中させ、各部分に暗示をかけ、いつのまにか催眠状態に入ってくというものです。一度覚えてしまえば自分自身で、いつでもどこでも心身のコントロールができ、性格の改善や創造性の開発、集中力や学力の向上など、さまざまな方面に活用できます。
※一部プラスチック型CDケースタイプです。

収録時間:59分37秒
商品番号/K010209
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